¡La preparación lo es todo! Por fin ha llegado el verano y podemos volver a enseñar más piel. La preparación adecuada es fundamental, te mostramos 5 trucos de belleza que prepararán tu piel de forma óptima para el verano y además la protegerán y cuidarán más tarde bajo el sol.

La hidratación interna y externa es importante porque tu piel pierde humedad primero en verano. Beba suficiente agua para hidratarse de adentro hacia afuera. Una hidratación adecuada mantiene su piel flexible y radiante y, por supuesto, es fundamental para su salud en general. 

Las cremas, sérums, ampollas y mascarillas faciales hidratantes son ideales para hidratar la piel desde el exterior. Los sueros acuosos o ampollas con ácido hialurónico también se pueden aplicar bien debajo del protector solar. Debe comenzar a hidratarse temprano para crear un depósito para los días muy calurosos. 

Mascarillas hidratantes para un cuidado extra: Puedes hacer algo bueno por tu piel en el rostro con mascarillas hidratantes frías, por ejemplo, mascarillas en láminas empapadas en ácido hialurónico. Elige una mascarilla que se adapte a las necesidades de tu piel y que aporte nutrientes a tu piel.

Por supuesto, su piel no solo necesita mucha humedad, sino que también es parte de ella un cuidado adecuado. Para la piel seca e irritada en verano, los aceites corporales de alta calidad o los aceites faciales reafirmantes son particularmente buenos para hacer que la piel sea más resistente y construir la propia protección de la piel. Se puede usar un aceite corporal en lugar de una loción corporal. 

Después de tomar el sol o como tratamiento de noche, los aceites calman y regeneran la piel del cuerpo y del rostro. Para más hidratación y cuidado, puedes aplicar una ampolla hidratante o un sérum con ácido hialurónico antes del aceite y utilizar el aceite facial en lugar de la crema de noche. Si desea enriquecer su crema de cuidado habitual, simplemente mezcle unas gotas de ambos en la palma de su mano y aplique la emulsión. El aceite facial le da a tu piel un brillo hermoso y reduce la sensación de piel tirante y enrojecida. 

En verano, la piel no solo pierde humedad, sino también grasa. Las ampollas y sueros más ricos también son adecuados para mezclar aquí.

Incluso con un afeitado en húmedo, si te depilas la zona del bikini en verano y tu piel es sensible, puedes aplicar un aceite directamente sobre el afeitado o después. Para calmar la piel irritada y enrojecida después del afeitado o tomar el sol, los sueros calmantes especiales son adecuados además de los cuidados refrescantes y los productos para después del sol. 

La protección solar es muy importante en verano. Proteja su rostro y cuerpo todos los días con productos con el factor de protección solar (FPS) más alto posible, ya que los dañinos rayos UV pueden envejecer su piel prematuramente y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Además, las cremas de cuidado de día con SPF y el maquillaje que protege a través de los pigmentos son ideales para el uso diario o cuando estás fuera de casa.

Una dieta sana y equilibrada con frutas, verduras y grasas saludables puede tener un efecto positivo en tu piel. Especialmente en verano, la piel se seca más rápido porque pierde humedad y grasa. Puedes proteger tu piel del estrés antioxidante con alimentos como las bayas (¡se recomiendan especialmente los arándanos y las fresas!), los aguacates y las nueces. Si desea obtener más información sobre los antioxidantes adecuados para su piel, puede encontrar más aquí.